ترس از تنهایی در زندگی

اگر تله رها شدگی داشته باشید احساس می کنید که افرادی که دوستشان دارید شما را ترک می کنند و در نهایت به تنهایی و بی پناهی دچار می شوید . دائم احساس می کنید نزدیکانتان را به دلایلی مثل تصادف یا مرگ از دست می دهید . ترس بزرگ شما از تنهایی است . به خاطر این ترس از تنهایی در زندگی به اطرافیانتان وابستگی بیمار گونه دارید و با این کار کاری می کنید تا اطرافیانتان از شما دور شوند . اگر تله رها شدگی داشته باشید جدایی های معمولی و عادی نیز شما را بسیار آشفته می کند . این تله معمولا در قالب چنین جملاتی بیان می شود : " من همیشه تنها هستم ، هیچکس مرا دوست ندارد ، از تنهایی می ترسم " . این تله باعث می شود نسبت به هر گونه علامت ترک شدن حساس شوید و حرف های دیگران را با قصد و نیت تعبیر و تفسیر کنید . مهم ترین عواملی که باعث فعال شدن تله رهاشدگی می شوند جدایی های کوتاه مدت و فقدان هایی مثل مرگ و طلاق هستند ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به موارد زیادی حساسیت پیدا کرده باشند . ما ممکن است همسرتان موقتا حواسش به شما نباشد و سردو بی عاطفه با شما رفتار کند و یکی از این رفتارها کافی است تا شما به هم بریزید و به دنبال این به هم ریختگی همسرتان هم ممکن است شما را تنها بگذارد یا دست به سرتان کند . درمان تله رها شدگی با کمک خودتان و یک متخصص انجام پذیر است .